•Первый день - 1 литр молока.
•Второй день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
•Третий день - 1 литр минеральной воды без газа.
•Четвертый день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
•Пятый день - 5 яблок.
•Шестой день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
•Седьмой день - 1 литр кефира.
жестковато))ьноо может, кому понравится)