Эту диету вычитала из журнала,писала девушка что она со своей подругой на ней похудели на 10 кг за 20 дней. В общем суть диеты: каждый день мы едим свой обычный рацион,но в первый день должны съесть 1 яблоко, во 2-й 2 и т д до 10 штук на 10-й день. На 11-й день едим уже 9 яблок и так со снижением до 1 в день( т е на 20-й день едим 1 яблоко). Суть в том что яблоки занимают определенное место в желудке не давая наедаться,наполняя его клетчаткой. Что скажите,коллеги?